Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 27,37g | Białk: 71,21g | Węglo: 87,55g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Santa Lucia Ricottina Light, Alpro Latte di Cocco, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Lunch: Anguria, Zucca Cotta, Zorbas Feta Greca Light, Pomodori, Vale Insalatina. Obiad: Findus Beef Burger , Vale Insalatina, Pomodorini. Przekąski/Inne: Aperol Spritz, Caffè Macchiato, Anguria. więcej...
|
|
1577 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 37 minut, Odpoczywanie - 19 godziny i 23 minut, Spanie - 4 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Georgette95
|