Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2018
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2255 kcal
|
Tłusz: 85,02g | Białk: 108,49g | Węglo: 272,12g.
Śniadanie: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Matti Хлопья 4 Злака, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Данессия Сельдь под Шубой. Obiad: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Арбуз, Сладуница Тирамиссо, Сырники Домашние, Яблоко. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|