Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2018
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3919 kcal
|
Tłusz: 102,61g | Białk: 208,57g | Węglo: 544,79g.
Śniadanie: Figs , Shrimp, Chicken Breast, Compal Clássico 100% Maçã, White Bread, Egg White, Fin Carré Chocolate Preto 74%, Banana, Honey, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Banana, Globo Farinha de Mandioca, Egg White. Lunch: Batatas (Casca, com Sal, Cozido), Figs . Obiad: Carne de Peito de Peru, Continente Arroz Basmati Integral. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ricardof.cf
|