Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2018
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 49,69g | Białk: 109,43g | Węglo: 229,00g.
Śniadanie: The Protein Works Cacao Nibs, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White, The Protein Works Coconut Chips. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Grandi Riso Riso Basmati. Obiad: Zucchine, Sapmer Filetto di Tonnetto, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Susine, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Vicenzi Amaretto d'italia, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pesca. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|