Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2018
|
109,1 kg
Do tej pory straciłeś: 53,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2480 kcal
|
Tłusz: 110,49g | Białk: 108,24g | Węglo: 275,27g.
Śniadanie: Haferflocken, Alnatura Soja Flocken, Arla Skyr Natur , Alnatura Apfelmark mit Banane. Lunch: Body Attack Carb Control Latte Macchiato. Obiad: Tomatensalat, Rote Linsen, SPAR Enjoy Couscous Salat. Przekąski/Inne: Speiseeis, Kinder Milchschnitte, Clever Vollmilch Schokolade, Kelly's Pombär, Lotus Biscoff, Milka Erdbeer Schokolade. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|