Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2017
|
141,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 66,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2109 kcal
|
Tłusz: 90,32g | Białk: 76,43g | Węglo: 260,02g.
Lunch: Вода, Макароны по Флотски, Салат из Пекинской Капусты, Куриный Суп Лапша. Obiad: Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Арбуз, Кефир 1%. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
|
4830 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Bieżnia - 25 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 35 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi harakternaya
|