Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2018
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
762 kcal
|
Tłusz: 35,30g | Białk: 55,21g | Węglo: 53,04g.
Śniadanie: Woolworths Strawberries, Clover Full Cream Fresh Milk, Nespresso Coffee, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Lunch: Woolworths Strawberries, Woolworths Creamy Sundried Tomato Soup, Chicken Liver (Simmered, Cooked) . Obiad: Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) . Przekąski/Inne: Pecan Nuts , Naartjie. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|