Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2018
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 76,21g | Białk: 122,96g | Węglo: 113,62g.
Śniadanie: Крекеры, Овсяная Каша на Воде, Maxler Amino BCAA 4200, Семена Льна, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Эдем Арахис, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Печень. Obiad: Ikea Чесночная Булочка, Кофе Латте. Przekąski/Inne: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Maxler Amino BCAA 4200, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shlapunova_Lubov
|