Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2018
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 29,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
455 kcal
|
Tłusz: 11,80g | Białk: 16,96g | Węglo: 71,75g.
Śniadanie: Pflaumen. Lunch: Maggi Hühnersuppe Kräftige Brühe mit Nudeln. Obiad: Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch, Knorr Delikatess Bratensauce, Nudeln (Gekocht). Przekąski/Inne: Pflaumen. więcej...
|
|
1608 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 15 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|