Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2018
|
112,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 48,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
770 kcal
|
Tłusz: 20,80g | Białk: 42,25g | Węglo: 110,41g.
Śniadanie: Auchan Deliform Chocolat et Lait, Pastèque, Maître Jean Pierre Biscottes Froment, Bonne Maman Confiture 4 Fruits. Lunch: Choux Cuits (à partir de Frais), Le Gaulois Escalope de Dinde, Paul Heumann Pain Azyme, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux. Obiad: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Velouté de Courgettes, Champignons, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. Przekąski/Inne: Pastèque, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. więcej...
|
|
2813 kcal
|
Ćwiczenie:
tapis de course - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi laetitia_monv
|