Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2018
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2722 kcal
|
Tłusz: 72,73g | Białk: 195,31g | Węglo: 302,55g.
Śniadanie: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Twinings Thè, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Pedon 7 Cereali. Obiad: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Peperoni, Wasa Integrale, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: WHY Biscotti Proteici, Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter, OK Bio Gallette di Farro. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|