Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2018
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 65,82g | Białk: 84,79g | Węglo: 91,34g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Obiad: Помидоры, Кофе (Растворимое), Первый Вкус Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|