Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2018
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 26,67g | Białk: 80,95g | Węglo: 89,98g.
Śniadanie: Boni Mango Diepvries, Bosbessen, Quaker Havermout (40g), Alpro Amandelmelk Original. Lunch: Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Obiad: Pompoensoep, Pistolet. Przekąski/Inne: Kipfilet, Milsani Magere Yoghurt Natuur. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|