Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 40,53g | Białk: 80,19g | Węglo: 134,06g.
Śniadanie: Zucchero, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Caffè Espresso, Esselunga Equilibrio Bran Sticks. Lunch: Philadelphia Philadelphia Light in Panetto, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Esselunga Petto di Pollo al Forno. Obiad: Esselunga Spinaci in Foglia Surgelati , Uovo in Camicia, Fiorentini Bio Gallette con Legumi. Przekąski/Inne: Lamponi, Desira Yogurt Intero Bianco, Myprotein Virtue Bar. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|