Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2018
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 61,99g | Białk: 38,87g | Węglo: 116,29g.
Śniadanie: Салат Овощной, Свинина Отварная, Хлеб Черный, Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Вареники с Вишней, Сметана , Свинина Отварная, АМА Пироженое Картошка, Чай. więcej...
|
|
1614 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|