Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
976 kcal
|
Tłusz: 32,21g | Białk: 83,37g | Węglo: 94,11g.
Śniadanie: Alpro Latte di Cocco, Banana, Perugina Cacao Amaro, Miele, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Lunch: Anguria, Vale Misticanza, Santa Lucia Ricottina Light, Carote. Obiad: Caffè Macchiato, Picard Tartare di Salmone, Gimar Carpaccio di Salmone . Przekąski/Inne: Pesca, Melone, Anguria, Caffè Macchiato. więcej...
|
|
1594 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 42 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 18 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Georgette95
|