Dziennik 易不易, 29 sie 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2018

48 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 sierpnia 2018:

1222 kcal

Tłusz: 15,25g | Białk: 67,04g | Węglo: 218,04g. Śniadanie: 火龙果, 甜玉米. Lunch: 米饭, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 咖喱土豆, 蔬菜沙拉. więcej...

353 kcal

Ćwiczenie: Wchodzenie po Schodach - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...

Zyskuje 1,8 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi 易不易