Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2018
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 50,94g | Białk: 49,22g | Węglo: 78,50g.
Śniadanie: Льняное Масло, Кофе, Ламбер Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Компот из Сухофруктов, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Овсяные Панкейки, Кефир 2,5%, Творог 9%. Przekąski/Inne: Янтарь Сыр Колбасный, Хлеб Цельнозерновой. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|