Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2018
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 55,83g | Białk: 55,60g | Węglo: 148,79g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Купеческий, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Колбаса, Окей Батон Молочный. Lunch: Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Obiad: С Пылу с Жару Блины с Творогом. Przekąski/Inne: Ашан Кекс Творожный, PharmaMed Фитомуцил, Пирожок с Капустой. więcej...
|
|
2106 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|