Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2018
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 38,24g | Białk: 78,21g | Węglo: 99,28g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Луговая Свежесть Сыр 9%, Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой, Гадкий Я Мягкая Карамель с Орехами, Творожный Пудинг. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Салат из Капусты, Самбери Котлета Рыбная на Пару. Obiad: Перекусовъ Хумус с Грибами, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Кедровые Орехи, Груши, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: ВкусВилл Варенье Груша, Творожный Пудинг, Груша, Ежевика. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|