Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2018
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 39,05g | Białk: 92,56g | Węglo: 82,64g.
Śniadanie: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Яблоко Зеленое, Сырники Домашние. Lunch: Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Obiad: Сыр Сулугуни, Вино Пино Гри (Grigio). Przekąski/Inne: Semper Картофельное Рагу с Говядиной , Bombbar Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|