Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2018
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 34,18g | Białk: 72,10g | Węglo: 112,67g.
Śniadanie: Puertosol Marmellata Mirtilli Neri Bio, Fiocchi d'Avena, Yomo Yogurt Greco Delta 0%. Lunch: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Cetriolo (senza Buccia), Carote. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Albume d'uovo Cotto, Uovo Sodo, Zucchine Cotte (da Fresche), Insalata Mista. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Biscotti al Gusto Vaniglia, Gelostar Sorbetto al Caffè. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|