Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2018
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2798 kcal
|
Tłusz: 137,07g | Białk: 139,14g | Węglo: 267,47g.
Śniadanie: Простоквашино Творог Зерненый 5%, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Зеленый Горошек, Яйцо. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Дыня Торпеда, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Омичка, Котлеты из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Сливы, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Буженина, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Яблоки, Овсяное Печенье, Oreo Печенье. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|