Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2018
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 59,82g | Białk: 102,17g | Węglo: 131,50g.
Śniadanie: Кофе Латте, Артемка Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Гринагро Творог Зерненый 5%. Lunch: Приморский Кондитер Зефир Ванильный, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Ратимир Карпаччо из Курицы, Владхлеб Лепешка Гречишная, Чай, Кабачковые Оладьи. Obiad: Кофе Латте, Плов. Przekąski/Inne: Куриные Грудки (Запеченые). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|