Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2018
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47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2106 kcal
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Tłusz: 83,13g | Białk: 95,87g | Węglo: 254,63g.
Śniadanie: トップバリュ 脂質50%オフ フルーツグラノーラ, ポン酢, 豚肉, しめじ, 人参, ナス. Lunch: アボカド, はくばく もち麦, タイランドフィッシャリージャパン さば味噌煮. Obiad: トップバリュ 脂質50%オフ フルーツグラノーラ, 味の素 コンソメ, ロールキャベツ. Przekąski/Inne: 明治 エッセルスーパーカップ スイーツ アップルタルト, オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー (20g), キッコーマン 調整豆乳, レンゲのハチミツ, グリコ バニラティエ. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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