Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2018
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 25,35g | Białk: 47,08g | Węglo: 277,12g.
Śniadanie: 黑咖啡, 甜玉米, 火龙果, 茶叶（水泡，低咖啡因）. Lunch: 米饭, 番茄炒蛋. Obiad: 紫菜汤, 甜玉米. Przekąski/Inne: 上好佳 洋葱圈. więcej...
|
|
289 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 50 minut, Apple Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|