Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2018
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 32,82g | Białk: 109,98g | Węglo: 267,89g.
Śniadanie: Alfano Cocco Grattugiato, Hero Marmellata Light Fragole, Prozis Oatmeal Strawberry Cheesecake, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Come Una Volta Giardiniera di Verdure. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati, Peperoni. Przekąski/Inne: Susine, More, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lotus Biscoff, BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano, Mg Food Farina di Riso al Cioccolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, The Protein Works Cacao Nibs. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|