Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2018
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 45,29g | Białk: 66,81g | Węglo: 212,43g.
Śniadanie: Pruneau Sec, Graines de Chia Séchées, Jardin Bio Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre, Amandes, Mirabelle. Lunch: Tomates, Mirabelle, Huile Végétale, Courgette, Cabillaud, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: Archipel Mini Cône Chocolat, Knorr Bouillon de Poule, Kiri Kiri, Courgette, Tomates Cerises, Mannapain Wraps, Huile Végétale, Leader Price Mimolette en Tranches, Oriental Viandes Kebab et Sauce Blanche, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Przekąski/Inne: Tisane, Baguette. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SardinAluile
|