Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2018
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 42,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 25,75g | Białk: 116,38g | Węglo: 190,35g.
Śniadanie: Hipp Williams-Christ-Birne, Feigen, Hipp Gute Nacht Milchbrei Banane Zwieback. Lunch: RUF Feine Speisestärke, REWE Weiße Bohnen, Hähnchenbrustfilet, Knoblauch, Schalotten, Alnatura Bratöl, Sellerie, Porree, Möhren, Hokkaido Kürbis. Obiad: DM Bio Reis Drink Natur, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ahornsirup, Magerquark. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|