Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2018
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 54,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 28,50g | Białk: 144,35g | Węglo: 74,93g.
Śniadanie: Superior Casein Vanilla-Coconut, Alnatura Apfelmark mit Banane, Arla Skyr Natur. Lunch: Rote Zwiebeln, SPAR Vital Sonnen Schinken, Cocktailtomaten, Billa Grüne Spargelspitzen, SPAR Vital Mozzarella Light. Obiad: SPAR Vital Bio Quinoa Pops, Efko Apfelmus Pur, Superior Casein Vanilla-Coconut, Arla Skyr Natur. Przekąski/Inne: Ei. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|