Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 72,45g | Białk: 103,87g | Węglo: 234,93g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Сулугуни, Активия Йогурт, Простые Оладьи, Белый Город Молоко 2.5%, Какао, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: Кофе с Молоком 2.5%, Персики, Пятерочка Банан, Гречка Отварная, Ленморепродукт Акула Стейк. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Помидоры, Ленморепродукт Акула Стейк, Персики. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|