Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2018
|
107,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 37,83g | Białk: 117,26g | Węglo: 225,05g.
Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pain Blanc, Sole. Obiad: Auchan Jambon Cru, Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Bière, MTS Nutrition Machine Whey (38g). więcej...
|
stała waga
|
|
|