Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2018
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 30,05g | Białk: 135,16g | Węglo: 146,31g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Orasi Latte di Soia, Caffè Espresso. Lunch: Pesca, Alpensilber Fiocco di Latte, Rucola, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Obiad: Pomodori, Coop Scamorza di Latte Vaccino, Esselunga Rucola, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nostromo Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|