Dziennik Arza24042014, 30 sie 18

Putar ke kiri yee... nona manis putarlah ke kiri ke kiri dan terus ke kiri ke kiri nona manise..
53 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 13 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 sierpnia 2018:
554 kcal Tłusz: 15,33g | Białk: 28,01g | Węglo: 85,85g.   Śniadanie: Pisang. Lunch: Sup Miso, Rumput Laut, Tempe. Obiad: Mangga, KFC Chicken Wing Original Recipe. Przekąski/Inne: Mangga, Pisang. więcej...
1857 kcal Ćwiczenie: Gotowanie - 15 minut, Nauczanie - 8 godziny, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 2 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 43 minut. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
berasa kayak goyang maumere 😂😂 
30 sie 18 przez użytkownika: quirky.jette

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Arza24042014


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.