Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2018
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 69,42g | Białk: 89,09g | Węglo: 19,15g.
Śniadanie: Ovo Cozido. Lunch: Polenghi Queijo tipo Grana Ralado, Morangos, Morangos, Creme de Leite, Swift Bife Ancho. Obiad: Sadia Bacon em Cubos, Brócolis, Polenghi Queijo tipo Grana Ralado, Swift Bife Ancho. Przekąski/Inne: Morangos. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fernanda1982
|