Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2018
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 57,28g | Białk: 86,00g | Węglo: 185,38g.
Śniadanie: Par Nor Mini Mantecadas, 9 de Oro Bizcochos con Salvado, Café Cortado. Lunch: Remolacha, Granja del Sol Medallón de Merluza. Obiad: Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan de Carne. Przekąski/Inne: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|