Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2018
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
976 kcal
|
Tłusz: 62,55g | Białk: 62,99g | Węglo: 41,46g.
Śniadanie: Arma Zen Farinha de Berinjela, Omelete. Lunch: Costelinha, Subway Tomate, Alface. Obiad: Tirolez Queijo Minas Frescal, Molico Leite Desnatado, Canela, Café. Przekąski/Inne: Canela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Elegê Leite Desnatado. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|