Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2018
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 101,50g | Białk: 83,48g | Węglo: 100,54g.
Śniadanie: Мясницкий Ряд Грудинка Особая, Ливерная Колбаса, Мясницкий Ряд Сервелат Элитный, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Кофе, Valio Сливки для Кофе 10%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Яичница. Lunch: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Овощное Рагу. Obiad: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, California Gold Nutrition Концентрат Молочного Протеина. Przekąski/Inne: Арахисовая Паста, Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|