Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2018
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 55,19g | Białk: 150,84g | Węglo: 155,04g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Red Seedless Grapes, Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Sour Cherry, Itsu Peek’Ing Duck & Watermelon. Obiad: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Country Store Aberdeen Angus Quarter Pounder Beef Burgers. Przekąski/Inne: Cadbury Twirl (Pack), Evox 100% Egg Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|