Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2018
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 90,56g | Białk: 150,26g | Węglo: 63,75g.
Śniadanie: Льняное Масло, Диетическая Творожная Запеканка, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lunch: Диво Холодец Куриный, Яичный Белок, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Куриные Грудки (Жареные), Shirataki Спагетти Ширатаки с Морковью. Obiad: Syntrax Казеин, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яичный Белок. Przekąski/Inne: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Щедрые Хлебцы Ржаные, От Мартина Семечки с Морской Солью, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Огородников Горчичное Масло, ВкусВилл Балык Королевский, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jienkuntent1
|