Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2018
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
866 kcal
|
Tłusz: 57,58g | Białk: 34,96g | Węglo: 53,66g.
Śniadanie: Lifely Крекер со Злаками, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком. Lunch: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Lifely Крекер со Злаками. Obiad: 3 Корочки Сухарики, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Сыр Тильзитер, Дымов Вареная Колбаса "Докторская". Przekąski/Inne: Московский Провансаль Майонез, Жареная Картошка, Ближние Горки Шашлык Классический. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ya_tishina
|