Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2018
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 39,33g | Białk: 115,49g | Węglo: 108,66g.
Śniadanie: Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, EuroCompany Pistacchi Sgusciati, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Vivo Meglio Gallette di Riso. Lunch: Pane Italiano, Pomodori, Carrefour Insalata Iceberg, Vivo Meglio Prosciutto Cotto di Alta Qualità (Meno del 3% Gr). Obiad: Naturella Fiocchi di Latte (senza Lattosio), Vivo Meglio Gallette di Riso, Valsolata Petto di Pollo Grigliato in Gelatina. Przekąski/Inne: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Conad Noci Sgusciate, Conad Noci Sgusciate, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%, Myprotein Impact Whey Chocolate Caramel. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|