Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2018
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 45,59g | Białk: 138,73g | Węglo: 104,55g.
Śniadanie: Marmellata, Nocciole, Vivo Meglio Gallette di Riso, Albume d'uovo. Lunch: Melanzane Sott'olio, Re Di Tonno Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Obiad: Uovo, la Bottega del Gusto Bresaola Punta D' Anca, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Funghi Porcini. Przekąski/Inne: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino, Mandorle, Wasa Original, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Cacao in Polvere (non Zuccherato). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|