Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2018
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 38,54g | Białk: 65,69g | Węglo: 184,15g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб, Помидоры, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Сыр Голландский. Lunch: Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо, Мистраль Греча Ядрица, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Obiad: Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо, Лапша. Przekąski/Inne: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Мармелад, Яблоки Белый Налив. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|