Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
585 kcal
|
Tłusz: 39,79g | Białk: 32,92g | Węglo: 24,44g.
Śniadanie: Patê de Atum, Sadia Presunto Cozido Magro, Fajofama Queijo Prato, Pão de Forma. Lunch: Imbiara Farinha de Maracujá, Bolo de Chocolate Low Carb, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Alface de Folha Verde. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|