Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2018
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 65,63g | Białk: 160,91g | Węglo: 121,70g.
Śniadanie: Tam Buğday Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Yumurta. Lunch: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Obiad: Zeytinyağlı Barbunya. Przekąski/Inne: Şeftali, Dymatize İso 100, Ceviz, Nescafe Sade. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|