Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2018
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
922 kcal
|
Tłusz: 10,39g | Białk: 48,10g | Węglo: 168,11g.
Śniadanie: Galletas Saltinas, Piña. Lunch: Elote, Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Obiad: Germen de Soya, Sopa de Tomate (Preparada con Agua). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|