Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2018
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 13,23g | Białk: 91,19g | Węglo: 153,51g.
Śniadanie: 甜玉米, 火龙果. Lunch: 水果沙拉, 茶叶（水泡，低咖啡因）, 黑咖啡, 蔬菜沙拉. Obiad: 紫薯, 鸡胸肉（不吃皮）. więcej...
|
|
357 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|