Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2018
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 34,13g | Białk: 77,64g | Węglo: 112,48g.
Śniadanie: Перекусовъ Хумус с Грибами, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Лента Авокадо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Махеевъ Джем Апельсиновый, Творог (Обезжиренный). Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Obiad: Махеевъ Джем Апельсиновый, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Перекусовъ Хумус с Грибами, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Przekąski/Inne: Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), Яблоко Зеленое, Nutty Day Арахисовая Паста Соленая с Кусочками Арахиса. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|