Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2018
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 45,56g | Białk: 163,86g | Węglo: 83,20g.
Śniadanie: Американо, Яичный Желток, Яичный Белок, Гречка. Lunch: ВкусВилл Ореховый Вкус, Льняное Масло, Помидоры, Огурец, Куриное Филе Вареное. Obiad: Льняное Масло, Помидоры, Огурец, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Optimum Nutrition Гидроизолят. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|